Առողջագետ
Շարժառիթի մասին վերևում արդեն որոշ բաներ ասացի, հիմա ավելացնեմ. այո, համենայնդեպս, ինձ համար իմ փորփրելու հակումն ակնհայտ է։ Կարծում եմ՝ ինձ լավ ճանաչող մարդկանց համար՝ նույնպես։ Իսկ փորփրել սիրում եմ հիմնականում մարդկանց ու ինքս ինձ. սիրում եմ փորփրել իմ և ուրիշների ներաշխարհը, բացահայտել, վերլուծել, հասկանալ, երբեմն՝ զարմանալ։ Դա իմ տարերքն է։Ինձ էլ է հետաքրքրում Փորփրուկ կոչվելու շարժառիթը` միթե այդքան ակնհայտ է փորփրելու քո հակումը, և ինչն ես հատկապես սիրում փորփրել` ներսը, դուրսը, կյանքի որ ոլորտը:
Ես գիտեի, որ այդ հարցն առաջանալու է։ Պատկերացրեք, որ ոչ, ես ինքս անհամապատասխանություն չեմ զգում, քանի որ ես արտաքուստ էլ եմ բավական խաղաղ, ինչը, սակայն, զգալի չափով խաբուսիկ է, որովհետև ներքուստ հեռու եմ այդպիսին լինելուց։ Բայցևայնպես, ավատարներիս ընտրությունը եղել է ակամա. գուցե խաղաղ լինելն այն է, ինչին ես ձգտում եմ, բայց դեռ պետք է հասնեմ, այդ պատճառով էլ ինձ գրավում են հենց խաղաղ և ոչ թե փորփրելու հակումս բացահայտող ավատարները։Չե՞ս գտնում արդյոք, որ կա որոշ անհամապատասխանություն քո ավատարի հետ` շատ է խաղաղ, և, թեկուզ գեղեցիկ, բայց փորփրելու քո հակումը չի բացահայտում:
Սկսեմ մի քիչ հեռվից։ Հայրս բուսակեր էր դեռևս մինչև իմ հայրը դառնալը։ Մայրս, մսակեր լինելով, բայց միևնույն ժամանակ համաձայն լինելով բուսակերության ճիշտ լինելուն, համարել է, որ այն հասարակության մեջ, որտեղ մենք ապրում ենք, խիստ դժվար է բուսակեր երեխա մեծացնելը, և կարող է հենց իր՝ երեխայի համար բազմաթիվ հոգեբանական և կենցաղային խնդիրներ առաջացնել ու այդպիսով՝ ավելի շատ վնաս տալ, քան օգուտ։ Մտածել է, որ ավելի ճիշտ կլինի, եթե երեխաները, մեծանալով, արդեն գիտակցաբար իրենք կայացնեն այդ որոշումը՝ բուսակեր դառնալ, թե ոչ։ Ու թեև դեռ մանկուց մեր ընտանիքում մշտապես հնչել է մսակերության դեմ քարոզչություն (ընդ որում ոչ միայն առողջական տեսանկյունից, այլև բարոյական), մենք՝ երեխաներս, միս կերել ենք, բայց ներքուստ միշտ զգացել եմ, որ սխալ եմ անում թե բարոյապես, թե առողջական տեսակետից։ Ուղղակի երեխա ժամանակ կամքս չէր բավարարում մսից հրաժարվելու համար։ Հետո մի գեղեցիկ օր ես ու եղբայրս միասին որոշեցինք, որ վաղվանից միս չենք ուտելու, ու չկերանք (արդեն 10 տարի)։ Հետագայում քույրս էլ միացավ մեզ։Ես գիտեմ, որ դու բուսակեր ես, և գիտեմ, թե այս սոցիումի, կյանքի պայմաններում որքան դժվար է ոչ սովորական ապրելակերպը, սննդային դրվածքը: Ինձ հետաքրքրում է, թե ինչ հոգեբանական դժվարություններ ես ունեցել այդ ճանապարհին, ինչպես ես հաղթահարել, այդ մեծ ձեռքբերումը ինչ թեկուզ նուրբ, բայց բացասական հետքեր է թողել քո հիշողության և ենթագիտակցության մեջ:
Բուսակերության ճանապարհին հոգեբանական դժվարությունները կոնկրետ ինձ համար շատ ավելի քիչ են եղել, քան կարելի է ենթադրել, քանի որ բուսակեր դառնալու որոշումը կայացնելու պահին ես հոգեպես արդեն լրիվ պատրաստ եմ եղել դրան (վերջիվերջո, 16 տարի եմ ունեցել դրա համար. այդ ամբողջ ընթացքում այդ գաղափարն իմ մեջ արդյունավետ կերպով սերմանվել էր). ինքս ինձ վրա բռնանալու խնդիր չեմ ունեցել, քանի որ մսից հրաժարվել եմ այն ժամանակ, երբ գիտակցությունս արդեն կարողացել էր գերիշխել միս ուտելու ցանկությանս վրա։ Սկզբնական շրջանում հիմնական անհանգստությունս հավաքույթների, խնջույքների ժամանակ իմ սիրած մսեղեն ուտեստները տեսնելուց, հոտը զգալուց գայթակղվելու վախն էր, բայց, ի զարմանս ինձ, նույնիսկ դա տեղի չունեցավ։ Այնպես որ կոնկրետ ինքս ինձ հետ այդ առումով խնդիրներ չեմ ունեցել երբեք։
Գիտեմ, որ այսօր շատ մարդիկ, սկզբում անտեղյակ լինելով բուսակերության մասին, հանկարծ իրենց համար մեծ բացահայտում են անում ու հիացած այդ նոր ու գաղափարով՝ ոգևորության պահին վճռում են բուսակեր դառնալ, ինչը, անշուշտ, շատ ողջունելի է, սակայն այդ դեպքում իսկապես ներքին խնդիրներն ավելի շատ են լինում, քանի որ մարդը ստիպված է լինում պայքարել ոչ միայն հասարակական կարծիքի, այլև սեփական ցանկությունների դեմ, որովհետև, թեկուզև գիտակցաբար է ընտրել այդ ճանապարհը, բայց հոգեպես դեռ բավականաչափ պատրաստ չէ դրան։ Իմ դեպքում, ինչպես արդեն ասացի, այդպիսի խնդիր չի եղել։
Միակ խնդիրը մարդկանց շոկային արձագանքն էր լինում, երբ իմանում էին, որ միս չեմ ուտում։ Ցավոք, մեր հասարակության մեջ մսակերությունը հիմնականում ընկալվում է որպես միակ ճիշտ ու նույնիսկ քննարկման ոչ ենթակա ապրելակերպ և այնքան խոր ու ամուր արմատներ ունի, որ շատերը բուսակերության մասին մտքից անգամ ցնցվում են ճիշտ այնպես, ինչպես որ կցնցվեին, ասենք, մարդակերության մասին լսելիս... Նման դեպքերում ինձ ավելի շատ ցավ է պատճառել ոչ այնքան իմ՝ այդ առումով օտար լինելը (որովհետև նման պահերին ինձ իսկապես օտար ու չհասկացված եմ զգացել թեկուզ ինձ համար հարազատ ու մտերիմ մարդկանց կողքին), այլ մարդկանց գիտակցությունն ու նույնիսկ դրա իմաստը հասկանալու ցանկության բացակայությունը... Ուղղակի այդ պահերին ցավով գիտակցել եմ, թե որքան հեռու է մեր հասարակությունը իմ (ու ոչ միայն իմ) երազած հասարակությունից... Ցավալիորեն հեռու... Հատկապես երբ ոմանք, իմանալով, որ բուսակեր ես, սկսում են գիտակի տոնով, բայց իրականում բացահայտելով իրենց կատարյալ անտեղյակությունն ու անիրազեկությունը տվյալ ոլորտում, փորձել քեզ ապացուցել, որ դու սխալ ուղու վրա ես։ Բազմիցս համոզվել եմ, որ այդպիսի դեպքերում մեծ մասամբ ոչ մի փաստարկ ու գիտական բացատրություն չի օգնում։ Նման դեպքերում պարզապես հրաժարվում եմ խոսակցությունը շարունակելուց՝ խնայելով սեփական նյարդերս։ Լինում են դեպքեր, երբ որոշակի բացատրական աշխատանքից հետո մարդիկ գոնե տեսականորեն ընդունում են ասածներս, թեկուզև բուսակեր դառնալու մտադրություն ձեռք չեն բերում։
Կար ժամանակ, երբ բացի ընտանիքիս անդամներից, մեր սերնդակից այլ բուսակերների չէի ճանաչում։ Հայրս բուսակեր ընկերներ ուներ, միայն նրանք էին։ Բայց վերջին տարիներին նկատել եմ, որ բուսակերությունը տարածվում է։ Իմ ընկերների մեջ էլ շատ բուսակերներ հայտնվեցին, այնուհետև ծանոթացա «Բուսասնունդ երիտասարդների միություն» կազմակերպության անդամների հետ, որոնք, ինչպես պարզվեց, չեն սահմանափակվում զուտ բուսակերությամբ, այլև բավական լայն ու օգտակար գործունեություն են ծավալում ընդհանրապես առողջ ապրելակերպի, բնապահպանության և այլ ուղղություններով։ Այդ ամենն ինձ համար իսկապես ուրախալի է։
Բավական բարդ խնդիր է։ Բայց, համենայնդեպս, սկզբում կփորձեմ ամեն ինչ անել, որպեսզի կարողանամ երեխայիս բուսակեր մեծացնել։ Գիտակցում եմ, որ հեշտ չի լինելու, բայց հաստատ փորձելու եմ անել հնարավոր ամեն ինչ։ Եթե զգամ, որ խնդրիներն ու խոչընդոտներն այնքան շատ են, որ երեխան տուժում է, ի՞նչ արած, ստիպված կհետևեմ մորս օրինակին՝ հուսալով կսպասեմ, որ մեծանալով՝ ինքը գիտակցաբար ընտրի այդ ճանապարհը։ Ի դեպ, մեր ընտանիքի մտերիմներից մեկը, որը նույնպես բուսակեր է, իր երեխային հենց սկզբից որպես բուսակեր է կերակրել ու թեև դժվարությամբ, բայց հաջողվել է։ Այդ երեխան մեր աչքի առաջ է մեծացել, և կարող եմ վստահաբար ասել, որ բացառիկ ընդունակ երեխա է, ու ոչ մի բանով չի զիջում իր տարեկից մսակեր երեխաներին, իսկ թե ինչերով է գերազանցում՝ այդ մասին կարելի է երկար խոսել։Ինչպես կպահես և կկերակրես քո երեխային` հաշվի առնելով քո փորձը:
Երկրորդ փուլում... մի կողմից վայելում եմ երջանիկ՝ սիրող ու սիրված կնոջ հոգեվիճակն ու կարգավիճակը, որը շարունակ «հետապնդվում է» այն զգացողությամբ, որ մենք ստեղծված ենք հատուկ միմյանց համար։ Դա իսկապես զարմանահրաշ զգացողություն է, որը մաղթում եմ բոլորին։ Մյուս կողմից էլ հոգեպես պատրաստվում եմ երրորդ փուլին՝ հուսալով, որ այն սարերի հետևում չէ։ Թեև իմ մեջ մայրական բնազդը նորմայից ավելի ուժեղ է զարգացած և բավական վառ դրսևորվում է ուղղակի մտերիմ ու հարազատ մարդկանց նկատմամբ, բայց ենթադրում եմ, որ իսկական մայրությունը պետք է որ զգալիորեն նոր որակ ավելացնի այդ զգացմանը։ Աննկարագրելի անհամբերությամբ եմ սպասում մայրանալուն։ Մեկ–մեկ էլ ինձ այցելում է այն վախը, որ մեկ էլ տեսար՝ շրջապատում այսքան շատ «մամա» լինելով հանդերձ, չկարողանամ իսկական մայր դառնալ...Կինը անցնում է զարգացման երեք որակական փուլ` օրիորդ, կին և մայր` դրանք երեք գրեթե տարբեր մարդիկ են: Դրանից հետո նա անընդհատ մայր է մնում` միայն ավելի ու ավելի մայր: Ո՞րն է քո անձի ամենամեծ ձեռքբերումը երկրորդ փուլում, և ինչ սպասումներ ունես երրորդից:Բայց նման մտքերն աշխատում եմ հնարավորինս արագ վանել։
Սկզբում գրեմ ամենատհաճների մասին, քանի որ ԱՄՆ–ում հայտնվելուս առաջին պահերին միմիայն տհաճ բաներն եմ նկատել...Անկասկած, շատ նոր տպավորություններ ունես այն նոր երկրից, որտեղ հիմա ապրում ես: Որոնք են երեք ամենահրաշալի և ամենատհաճ բացահայտումներդ, եթե այդպիսիք կան:
1. Տհաճ ու անսովոր հոտերի ու համերի առատությունը. ընդհանրապես խիստ զգայուն եմ համերի ու հոտերի նկատմամբ... Հատկապես սկզբում այստեղ ամեն տեղից ու ամեն ինչից զզվելի հոտեր էի առնում։ Ինչ համտեսում էի, մեղմ ասած, չէի հավանում։ Որոշ ժամանակ տարբեր սնվելավայրերում (ճաշարան, ռեստորան, տեղաբնակների տներ) տարբեր ուտելիքներ փորձելուց ու զզվելուց հետո որոշեցի սնվել բացառապես սեփական արտադրության ճաշերով։Հիմա նույնիսկ ընկերներով որևէ նման վայրում հանդիպելուց առաջ տանն ուտում եմ իմ պատրաստած համով ճաշը, նոր գնում հանդիպման։
![]()
2. Հաճախակի հանդիպող գեր ու ճարպակալած մարդկանց առկայությունը։ Սակայն սա, որքան էլ աչքի համար անախորժ, բայց ավելի շուտ ցավալի երևույթ է, քան տհաճ։ Ամեն անգամ նման տեսարանից ցնցվում ու տխրում եմ... Երբեմն ճարպակալման այնպիսի սարսափելի չափեր եմ տեսնում, որ մի կերպ եմ հավատում սեփական աչքերիս... Տեսնում ես՝ երիտասարդ, բարետես դեմքով աղջիկ, բայց նստարանին նստած՝ փորը բառիս բուն իմաստով կախված է մինչև գետին... Իսկապես սարսափելի է ու անչափ ցավալի...
3. Մեքենա չունենալն այստեղ շատ մեծ խնդիրներ է առաջացնում, որովհետև այն հիմնական խանութները, որտեղից կարելի է բոլոր անհրաժեշտ գնումներն անել, այնպիսի տեղերում են, որ միայն մեքենայով կարող ես գնալ, հասարակական տրանսպորտն ամեն տեղ չի գնում։ Այդ առումով կարոտում եմ Երևանին, որտեղ ամեն տեղ կարող ես գնալ տրանսպորտով։ Դե, տրանսպորտի անհարմարավետության խնդրիը մի կողմ դրած։
Ամենահաճելիները.
1. Հենց առաջին օրերից նկատեցի, որ այստեղ շատ քիչ ծխողներ կան։ Ըստ երևույթին, այստեղ ծխելու երևույթին «կրուտոյության» անհարկի էֆեկտ չի վերագրվում։ Ծխախոտի գովազդ չկա։ Բացի դրանից, ոչ մի հասարակական վայրում ծխել չի թույլատրվում։ Բայց մյուս կողմից էլ նկատել եմ (համենայնպես, այն մասերում, որտեղ ես եմ ապրում, էդպես է), ծխողների ճնշող մեծամասնությունը կազմում երիտասարդ կանայք և ոչ թե տղամարդիկ։ Այս մեկն ինձ համար բավական զարմանալի ու, բնականաբար, ոչ այնքան հաճելի բացահայտում էր։
2. Պայմանականություններն այստեղ շատ քիչ դեր ունեն մարդկանց կյանքում։ Որևէ բան անելիս մարդիկ չեն մտահոգվում, թե ինչ կմտածեն ուրիշները՝ սկսած ամենակենցաղային մանրուքներից, վերջացրած էական բաներով։ Եթե գտնում են, որ այսինչ բանն անելը ճիշտ է, անում են՝ առանց տատանվելու։ Ամենապարզ առօրեական օրինակ բերեմ. փողոցով քայլելիս մայթեզրի խոտածածկ հատվածում կարելի է տեսնել պառկած կամ ծառին հենված՝ գիրք կարդացող երիտասարդների։ Որքա՜ն անսովոր տեսարան է հայերիս համար, չէ՞։ Պատկերացնու՞մ եք, թե քանի–քանի պլշած ու նախատինքով լի հայացքներ ու փողոցային ռեպլիկներ կուղղվեին դեպի տվյալ մարդը, եթե նման բան Հայաստանում լիներ։ Շատերը խայտառակություն կհամարեին, մինչդեռ դրա մեջ ոչ մի վատ կամ պախարակելի բան չկա։ Կամ, մի քանի անգամ տեսել եմ, թե ինչպես են ինչ–որ երիտասարդներ փողոցով անցնելիս բարձրաձայն երգում իրենց համար։ Միանգամից ասեմ, որ համոզված եմ, որ հարբած կամ որևէ նման վիճակում չէին։ Դե, հարբածներին կարելի է տարբերել։ Պարզապես զգացվում է, որ մարդը բարձր տրամադրություն ունի, և ընդամենը ուզում է երգելով արտահայտել իր ուրախությունը։ Մեզ մոտ որ լիներ, հաստատ խելագարի տեղ կդնեինք, չէ՞։ Այ այս տեսակ ազատությունն ու անկաշկանդությունն է, որ հենց սկզբից նկատել եմ ու հաճելիորեն զարմացել։
3. Նկատել եմ, որ այստեղ մարդիկ հոգով շատ ավելի երիտասարդ են, քան Հայաստանում։ Շատ են 70–ն անց այնպիսի մարդիկ, որոնց հաստատ տատիկ ու պապիկ չես անվանի, քանի որ շատ տարբեր են մեր իմացած տատիկներից ու պապիկներից։ Մեզ մոտ մարդիկ 60–ից հետո սովորաբար արդեն իրենց ակտիվ ու լիարժեք կյանքն ավարտված են համարում ու տանը նստած՝ ապրում են անկյանք կյանքով, այլ կերպ ասած՝ գոյատևում են ու բավարարվում միայն թոռներին պահելով։ Իսկ այստեղ նույն տարիքի մարդիկ շատ ավելի հավեսով ու կյանքով լեցուն են։ Նրանք կարող են հանգիստ ճանապարհորդել, սպորտով զբաղվել, զանազան խմբակների հաճախել, նոր գիտելիքներ ձեռք բերել, մի խոսքով՝ իրենց լիարժեք մարդ զգալ ու համարել, որ իրենց կյանքը դեռ առջևում է։ Պատկերացրեք, որ 60–ն անց մարդը կարող է հատուկ առավոտ վաղ արթնանալ՝ կնոջ հետ օվկիանոսի մոտ գնալու և արևածագը տեսնելու համար։ Դժվար է պատկերացնել, չէ՞։ Բայց մի՞թե հիանալի չէ։



Բայց նման մտքերն աշխատում եմ հնարավորինս արագ վանել։
Հիմա նույնիսկ ընկերներով որևէ նման վայրում հանդիպելուց առաջ տանն ուտում եմ իմ պատրաստած համով ճաշը, նոր գնում հանդիպման։
Մեջբերել
Երբ հաց ուտելու ժամանակ որևէ զզվելի բանից են խոսում, բոլորը սկսում են բողոքել ու փորձում կանխել զզվելի բաների մասին խոսակցությունը, դա ինձ չի խանգարում, ինձ վրա չի ազդում, այսինքն՝ զզվանքի զգացողություն չեմ ունենում։ Սա ինձ համար անչափ տարօրինակ է, քանի որ ահավոր զգայուն եմ ամեն ինչի նկատմամբ ու նաև զզվող... 
, ես արդեն հույս չունեի, որ կգտնես...
Էն դու՞ չէիր, որ ընդամենը մի քանի տարի առաջ զարմանում էիր ու ծիծաղում ինտերնետային ծանոթությունների վրա ու չէիր պատկերացնում, որ դրանցից կարող է որևէ լուրջ բան դուրս գալ։ Կամ արտասահմանում ապրելը... Հիշու՞մ ես, թե ոնց էիր խորշում էդ մտքից... Քեզ ոչ մի կերպ չէի պատկերացնում արտասահմանում ապրելիս։ Ընկերներիցդ շատերն էլ, որոնք երազում էին արտասահմանում, հատկապես Ամերիկայում ապրելու մասին, քեզ գժի տեղ էին դնում, երբ ասում էիր, որ միայն Հայաստանում ես ուզում ապրել։ Փաստորեն, ապրում ես... Երազողները չհասան Ամերիկա, իսկ դու այնտեղ ես ապրում... Բայց, միևնույն է, չնայած ամեն ինչին, ես քեզ լրիվ հասկանում եմ 

